Cómo limpiar tus dientes de forma natural

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Nuestra sonrisa es muy importante, y nuestra dentadura también debe lucir siempre limpia y sana, y libre de enfermedades como la periodontitis, el sarro o las bacterias, existen muchos tips de belleza que nos ayudan a limpiar nuestras encías y dientes, en esta ocasión te daré algunos de ellos.

Uno de los trucos de belleza más simples y fáciles de aplicar para tener una sonrisa limpia y fresca es la de consumir verduras, especialmente zanahoria cruda, la misma no solamente ayuda fortalecer nuestras encías y dientes sino que también limpiar la misma, puedes también si deseas complementar este tratamiento con un enjuague de menta fresca, si comes una zanahoria cruda por día veras que tu dentadura lucirá siempre bien blanca y limpia.

También puedes consumir manzanas esto también ayuda a limpiar tus dientes pero ten cuidado que las frutas son ricas en azúcares y fructosa, un excesivo consumo de frutas ricas en azúcares pueden causarte problemas en tu esmalte dental, si deseas también puedes usar un enjuague bucal de agua salobre el mismo eliminará el sarro y le ayudará tener dientes bien blancos.

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