Blanqueamiento dental casero

Nuestra salud bucal se ve deteriorada debido a nuestros hábitos alimenticios, o también nuestros hábitos de vida, como el exceso de bebidas alcohólicas, la falta de calcio o también el cigarro, esto hace que nuestros dientes no se vean blancos y tengan algunas enfermedades como sarro o nuestras encías tenga infecciones, en esta ocasión te doy algunos trucos de belleza para que puedas blanquear tus dientes.

Uno de los trucos de belleza más utilizados para blanquear tus dientes es agua con sal, un enjugue realzado con agua y sal te ayudará a tener una blanca dentadura y también a tener una boca saludable sin enfermedades en las encías, también puedes hacer un enjuague casero con hojas de menta, hierve dichas hojas en medio litro de agua y nos lavate cuatro veces por día la boca.

También es importante evitar ciertos alimentos como es el caso del café, las bebidas refrescantes que son ricas en gas y en azúcares, y deteriora el esmalte de los dientes.

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